La plupart des gens ont de temps en temps la diarrhée, en particulier lorsqu’ils voyagent dans des pays étrangers ou qu’ils mangent de nouveaux aliments. La diarrhée implique d’aller aux toilettes et d’émettre des selles très fréquemment, des selles beaucoup plus molles ou liquides que la normale.
Bien que cette affection ne soit ni dangereuse ni grave, elle peut être très désagréable et empêcher les gens de profiter de la vie quotidienne (en les empêchant souvent de se rendre au travail, à l’école ou à l’université).
Elle n’affecte généralement les gens que pendant une période limitée (normalement de quelques jours à une semaine) et sa durée dépend en grande partie de sa cause.
Quelles sont les causes de la diarrhée ?
Il existe de nombreux facteurs déclenchant la diarrhée et la maladie passe généralement sans que l’on puisse identifier de quoi il s’agit. La cause la plus fréquente est la gastro-entérite, qui est une infection de l’intestin provoquée par un virus, une bactérie ou un parasite.
Ces organismes sont généralement transmis par des aliments ou de l’eau contaminés, ou dans des endroits où l’hygiène laisse à désirer. C’est pourquoi les voyageurs souffrent souvent de diarrhée lorsqu’ils se rendent dans les pays en développement.
Une infection n’est cependant pas la seule cause. Si vous souffrez d’une intolérance ou d’une allergie alimentaire, vous risquez de souffrir de diarrhée, mais aussi de stress ou d’anxiété.
Elle peut être un effet secondaire de nombreux médicaments (laxatifs ou antibiotiques, par exemple), ainsi qu’un effet secondaire d’affections de longue durée telles que le syndrome de l’intestin irritable (SII) ou les maladies inflammatoires de l’intestin (MII).
Comment puis-je la traiter?
Comprimés contre la diarrhée
La plupart des cas de diarrhée disparaissent en quelques jours, de sorte qu’un traitement n’est pas toujours nécessaire. Mais la fréquence des selles liquides entraîne une déshydratation, et il faut donc commencer par boire beaucoup d’eau.
Vous pouvez également perdre des électrolytes dans vos selles.
Une solution de réhydratation enrichie en sels et en glucose peut donc vous aider à vous sentir mieux, plus rapidement que de l’eau seule. Vous pouvez éviter les aliments solides jusqu’à ce que la diarrhée soit passée, mais vous pouvez les manger dès que vous vous en sentez capable.
Dans les cas particulièrement graves, vous pouvez souhaiter traiter la diarrhée à l’aide d’options médicamenteuses.
Même après sa disparition, vous devez rester chez vous pendant au moins 48 heures pour éviter la propagation de l’infection et réduire le risque que quelqu’un d’autre la contracte.
Même sans traitement, la diarrhée disparaît généralement en une semaine, mais si vous remarquez des symptômes prolongés, vous devez contacter votre médecin pour vérifier si la diarrhée n’est pas simplement un effet secondaire d’une affection plus grave.
