Generalité

Partout où vous vous tournez, vous entendez parler des bienfaits de l’exercice quotidien. Il s’avère que cet exercice est également bénéfique s’il est pratiqué...

Déclarée “meilleur aliment du futur” par l’Organisation mondiale de la santé, cette algue bleue est un antioxydant riche en protéines qui peut soutenir et...

La dépression est l’un des troubles de l’humeur les plus courants. Bien qu’il existe actuellement un certain nombre de traitements efficaces, sûrs et médicalement...

Les antibiotiques ont été découverts pour la première fois lorsqu’Alexander Fleming a remarqué que la moisissure (Penicillium notatum) empêchait la croissance des bactéries. Des...

La fatigue est une plainte courante que les médecins entendent de leurs patients. Le type de fatigue qui ne semble pas disparaître quoi que...

La sérotonine est importante pour le bien-être mental et physique. La sérotonine peut tout affecter, de l’humeur et du comportement à la santé intestinale...

Je suis fermement convaincu que nous commençons à peine à comprendre l’importance du sommeil pour la santé, mais nous savons déjà que le sommeil...

L’autre jour, j’essayais de trouver une photo de moi quand j’étais au lycée pour la montrer à mes enfants. Je n’ai pas pu en...