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Le sujet du CBD dans le sport a suscité beaucoup d’attention. S’agit-il d’un médicament destiné à améliorer les performances ? Ou, est-ce la même chose que de glacer vos muscles après une séance d’entraînement intense ? Nous avons décidé de creuser la question afin que vous puissiez mieux comprendre si le CBD est bon pour le sport ou non.
Utilisation du CBD pour le sport
Depuis 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a déclassé le CBD comme un produit interdit.
De même, l’Agence américaine antidopage (USADA) a précisé que tous les cannabinoïdes synthétiques et naturels sont interdits, à l’exception du CBD.
Pourquoi le CBD n’est-il pas interdit dans le sport ?
Selon l’USADA, les cannabinoïdes sont interdits pour 1 des 3 raisons suivantes :
- Il met la santé des athlètes en danger.
- Il peut potentiellement améliorer les performances des athlètes.
- Violation de l’esprit du sport.
L’exception pour les cannabinoïdes naturels interdits est le CBD. Bien que le Delta 8 THC soit un cannabinoïde naturel, les règles interdisent les 120 autres cannabinoïdes. De plus, comme le CBD ne présente aucune menace pour la santé d’un athlète et qu’il améliore ses performances, le CBD est parfait pour ceux qui font du sport.
Temps de récupération
Si vous avez déjà fait du sport, vous savez à quel point vous pouvez être endolori le lendemain. Maintenant, imaginez si faire du sport était votre travail à plein temps ? Naturellement, vous allez essayer de trouver quelque chose qui puisse vous aider à réduire votre temps de récupération. Bien qu’il n’y ait pas d’études qui montrent que le CBD aide à réduire le temps de récupération, beaucoup d’athlètes prennent du CBD pour se détendre.
Le CBD se lie légèrement aux récepteurs CB1 et CB2 de notre corps. Ceux-ci sont responsables de la régulation de fonctions telles que la douleur, la faim, etc.
Ainsi, les athlètes ont tendance à utiliser le CBD lorsqu’ils ont mal dans l’espoir de se sentir moins endoloris. Chacun réagit différemment au CBD, donc si une personne prend du CBD pour ses muscles endoloris, cela peut affecter quelqu’un d’autre différemment.
Favorise la relaxation
Certains produits à base de CBD peuvent favoriser la relaxation tandis que d’autres peuvent favoriser la vigilance.
Par exemple, des produits à base de CBD comme le stylo à CBD mango kush contiennent des terpènes et de la mélatonine.
Il est également important de noter que nous utilisons des terpènes qui ajoutent de la saveur et complètent le type de produit.
Dans l’exemple de sweet tangerine, nous ajoutons de la mélatonine qui n’est pas un terpène du chanvre, mais qui favorise un meilleur sommeil.
Cela signifie que les terpènes de Apple Kush sont utilisés pour améliorer l’expérience de ce produit. Ce qui est idéal pour les personnes ou les athlètes qui veulent se détendre.
Les avantages du CBD
Le CBD présente de nombreux avantages, notamment le fait qu’il n’est pas psychoactif, ce qui signifie qu’il ne peut pas vous faire planer. De plus, il y a moins de risques d’être testé positif au THC en utilisant l’isolat de CBD.
Vous ne pouvez pas vous défoncer avec le CBD
La majorité des gens ont tendance à ressentir de l’anxiété ou un malaise lorsqu’ils se défoncent. Cependant, elles veulent quand même profiter des bienfaits de la plante. Bien que le CBD provienne de la plante de chanvre, vous pouvez obtenir les mêmes avantages qu’avec la marijuana, à l’exception du fait que le chanvre contient une très faible quantité de THC et une grande quantité de CBD.
Cependant, vous devez comprendre que le CBD peut toujours contenir de faibles traces de THC. Même s’il n’y a que 0,03 % de THC, cela reste du THC. Ce n’est peut-être pas assez pour vous faire planer, mais cela peut être suffisant pour être détecté lors d’un test de dépistage de drogues. Si vous avez peur d’être testé positif au THC, nous vous recommandons d’opter pour un isolat de CBD plutôt que pour un CBD à spectre complet.
L’approche holistique
Ce qu’il y a de bien avec le CBD, c’est qu’il peut être utilisé comme une approche naturelle et holistique de votre chemin vers la guérison après avoir fait du sport. De nombreux athlètes se tournent vers le CBD parce qu’il est entièrement naturel et que chacun y trouve des avantages différents. De plus, il peut être utilisé comme une excellente alternative à la marijuana car il a des propriétés similaires.
Une autre bonne raison pour laquelle les athlètes prennent du CBD est qu’ils sont stressés. Bien que le CBD n’atténue pas le stress, il peut favoriser des activités qui aident à décompresser, comme dormir ou boire une tasse de thé relaxant. Le CBD ne crée pas d’accoutumance, vous n’avez donc pas à vous inquiéter de créer une dépendance.
Conclusion
Si le CBD est bon pour le sport, les athlètes professionnels et les sportifs de haut niveau en bénéficient. De plus, il n’est plus interdit aux athlètes professionnels d’en consommer, ce qui favorise la récupération et la relaxation. Les bienfaits du CBD sont nombreux, mais la meilleure façon de les découvrir est de l’essayer soi-même.
