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Vous avez entendu parler des bienfaits du CBD (cannabidiol). Vous aimeriez en essayer, mais vous êtes inquiet : pouvez-vous en devenir dépendant ?
Pourquoi le CBD ne crée pas de dépendance ?
La réponse courte est non, vous ne pouvez pas devenir dépendant du CBD.
En effet, contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), le CBD ne produit pas d’effets psychoactifs. Pour en savoir plus, nous devons examiner ces deux composés plus en détail.
Le THC et le CBD sont des composés appelés “cannabinoïdes” que l’on trouve dans la plante de cannabis. Ils interagissent tous deux avec le système endocannabinoïde naturel de notre organisme.
Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ?
Le système endocannabinoïde est un vaste réseau de signaux chimiques et de récepteurs cellulaires présents dans tout notre cerveau et notre corps. Ce système joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment :
- Le maintien de l’homéostasie, c’est-à-dire le maintien d’un fonctionnement normal.
- le contrôle de la fonction immunitaire
- la régulation de l’appétit et du métabolisme
- la gestion de la mémoire et de l’apprentissage
- le contrôle des mouvements et de la coordination
- Régulation de l’humeur et des émotions
- Gestion du sommeil et de l’énergie
- Moduler et influencer la douleur et le plaisir
En général, le système endocannabinoïde maintient tout dans le corps dans la “zone Boucle d’Or” – ni trop chaud, ni trop froid. Il régule tout pour vous permettre de fonctionner physiquement et mentalement au mieux de vos capacités.
Il aide également à coordonner les messages entre le cerveau et le corps, en veillant à ce que les deux réagissent comme il se doit à votre environnement interne et externe. Certains scientifiques ont appelé le système endocannabinoïde le “pont” entre le corps et l’esprit.
Les trois parties du système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde est constitué de trois parties principales :
- Les récepteurs cannabinoïdes : présents à la surface des cellules, ils écoutent et transmettent des informations sur les changements de conditions à l’intérieur de la cellule.
- Les endocannabinoïdes : petites molécules qui activent les récepteurs cannabinoïdes. Ce sont comme des petites clés qui s’insèrent dans les “serrures” que sont les récepteurs. Lorsqu’elles le font, elles incitent la cellule à agir.
- Enzymes métaboliques : elles dégradent les endocannabinoïdes après leur utilisation. Elles permettent de s’assurer que les endocannabinoïdes sont utilisés au moment voulu, mais pas plus longtemps que nécessaire.
Comment les endocannabinoïdes végétaux interagissent-ils avec le système endocannabinoïde ?
Bien que les scientifiques poursuivent leurs recherches sur ce système pour en apprendre davantage, d’après ce que nous savons jusqu’à présent, il existe deux grands types de récepteurs cannabinoïdes :
CB1 : ce sont les récepteurs cannabinoïdes les plus abondants dans le cerveau. Ce sont les récepteurs qui interagissent avec le THC pour produire cette sensation de “high”.
CB2 : ils sont plus abondants en dehors du système nerveux.
Les endocannabinoïdes végétaux comme le THC et le CBD interagissent avec ces récepteurs, mais pas exactement de la même manière que nos propres endocannabinoïdes. La façon dont ils interagissent détermine les effets que vous ressentez lorsque vous les utilisez.
Nous savons, par exemple, que le THC agit sur les récepteurs du cerveau, principalement dans le cervelet, les ganglions de la base et l’hippocampe. Il y ralentit le temps de réaction, perturbe la mémoire à court terme et procure une sensation de bien-être (high). Il perturbe diverses fonctions mentales et physiques, tout en activant le système de récompense du cerveau, en libérant le neurotransmetteur dopamine.
C’est la raison pour laquelle le THC nous aide à nous sentir exaltés ou puissants, mais c’est aussi la raison pour laquelle une utilisation à long terme peut modifier le fonctionnement du système EC, entraînant des problèmes de mémoire, de dépendance et de santé mentale.
Le CBD n’a pas les effets du THC sur l’esprit
Le CBD, quant à lui, agit différemment. Il se lie également aux récepteurs CB1 et CB2, mais il ne provoque pas les effets négatifs ou “high” du THC. Les scientifiques ne savent pas encore exactement comment elle fonctionne, mais ils savent, grâce à des études, qu’elle ne provoque pas de dépendance, de toxicité ou de problèmes de mémoire.
Les études montrent plutôt que le CBD semble agir sur les récepteurs de telle sorte qu’il aide à réduire la douleur, à favoriser la relaxation, à soulager la dépression et à maîtriser l’inflammation. Lorsqu’il est combiné au THC, il semble également contribuer à atténuer les effets négatifs du THC, en protégeant la mémoire et en modérant dans une certaine mesure l’effet “high”.
Cette absence d’effets psychoactifs est la principale raison de l’explosion de la popularité du CBD dans tout le pays. Les produits contenant du CBD sont disponibles dans la plupart des États et constituent un moyen peu risqué d’essayer les bienfaits du cannabis.
Alors que le cannabis et le chanvre (un type de plante de cannabis) produisent tous deux du CBD et du THC, le cannabis a souvent une concentration plus élevée de THC, tandis que le chanvre a généralement une concentration plus élevée de CBD. Par conséquent, la plupart des produits à base de CBD proviennent de plantes de chanvre. Pour être légaux au niveau fédéral aux États-Unis, les produits à base de CBD ne doivent pas contenir plus de 0,3 % de THC.
