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L’éjaculation rapide arrive à presque tout le monde à un moment donné. Il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour le surmonter.
La recherche a montré que l’éjaculation rapide est le dysfonctionnement sexuel N°1 pour les hommes, et chaque mois il y a presque 50.000 recherches sur le sujet. C’est assez important.
Souvent, elle est causée par un problème psychologique, mais d’autres fois, elle est liée à une maladie chronique ou à une mauvaise alimentation. Habituellement, faire disparaître complètement ces problèmes peut prendre des mois, voire des années. Mais que se passe-t-il quand vous voulez une solution efficace, RAPIDEMENT ?
L’humanité est très douée pour trouver des solutions à des problèmes urgents, et dans cet article, nous vous donnerons des méthodes éprouvées pour guérir rapidement et efficacement l’éjaculation rapide. Et le meilleur de tout, ils sont tous faciles à utiliser et sont largement disponibles.
Qu’est-ce que c’est l’ejaculation rapide?
L’éjaculation qui se produit plus rapidement qu’un homme et son partenaire ne le souhaiteraient, causant des problèmes dans une relation sexuelle.
Le problème habituel est qu’un homme éjacule pendant la pénétration elle-même ou très peu de temps après.
Quel est le risque de l’ejaculation rapide ?
C’est un problème très courant – en fait, c’est la dysfonction sexuelle la plus courante chez les hommes.
Environ un homme sur trois de tous âges souffre d’éjaculation rapide.
Quelle est la cause de l’ejaculation rapide ?
Il est très rarement causé par un problème physique.
Les causes les plus courantes sont le stress, l’anxiété à l’égard des relations sexuelles (peut-être à cause de la peur d’une grossesse, d’une infection transmise sexuellement ou d’un rendement insuffisant), les difficultés relationnelles et les effets durables des expériences sexuelles des adolescents qui ont dû être rapides pour ne pas être détectées.
Comment retarder l’ejaculation?
Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour l’éviter, mais il peut être utile de trouver des moyens de limiter le stress et de résoudre les difficultés avec votre partenaire.
Devrais-je voir un médecin ?
Vous devriez consulter votre médecin généraliste si le problème persiste et vous cause de l’anxiété ou affecte votre relation. Le médecin généraliste peut vous conseiller sur les mesures d’auto-assistance ou vous orienter vers une clinique spécialisée ou un sexologue qualifié.
Quels sont les principaux traitements ?
Thérapie sexuelle
Ceci est normalement basé sur deux techniques :
- Arrêter-démarrer:Vous stimulez votre pénis (ou demandez à votre partenaire de le faire pour vous) jusqu’à ce que vous soyez près du point de l’éjaculation. Ensuite, arrêtez-vous et reposez-vous pendant 30 à 60 secondes avant de stimuler à nouveau votre pénis. Vous répétez ce processus cinq ou six fois à chaque session.
- Squeeze. Vous stimulez votre pénis (ou demandez à votre partenaire de le faire pour vous) jusqu’à ce que vous soyez près du point de l’éjaculation. Cette fois, vous ou votre partenaire serrez fermement autour de votre pénis juste en dessous du gland (tête) – placez votre pouce sur la face inférieure du pénis à l’endroit où la tête rencontre la tige (le frénulum) et vos premier et deuxième doigts de l’autre côté du pénis, juste au-dessus et au-dessous de l’arrête qui sépare la tête de la tige. La pression a pour effet de retrader l’éjaculation.
Retardateur d’éjaculation
Un ancien traitement qui est encore parfois utilisé est le gel ou le spray anesthésique local appliqué sur le pénis. L’idée derrière ceci est de réduire la sensation pénienne. Bien que cela fonctionne chez certains hommes, ce n’est pas toujours efficace et certains hommes sont allergiques au traitement.
Un autre problème est que le gel peut être transféré à votre partenaire pendant les rapports sexuels et anesthésier ses parties sensibles.
Dans certains cas, les médecins prescrivent des antidépresseurs particuliers qui, comme effet secondaire, ralentissent la progression de votre corps vers l’éjaculation.
Le problème avec ce traitement est que vous finissez par prendre des médicaments puissants conçus pour traiter une condition complètement différente et que les médicaments ne fonctionnent pas toujours et peuvent avoir des effets secondaires désagréables. Ils sont mieux réservés pour une utilisation lorsque la thérapie sexuelle n’a pas réussi à résoudre le problème ou lorsque l’homme a des raisons religieuses de ne pas stimuler son pénis à la main.
Préservatifs retardateurs
C’est la solution la plus simple. Tout le monde utilise des préservatifs, donc si vous avez des problèmes d’endurance, pourquoi ne pas utiliser un préservatif spécial qui est spécialement conçu pour vous faire durer plus longtemps ?
Il y a des tonnes de marques et de types à choisir, mais la seule chose à laquelle vous devez faire attention est le niveau de concentration de l’agent engourdissant. Certaines personnes peuvent perdre leurs érections à cause de l’engourdissement des sensations. Chaque pénis est différent, il est donc préférable de trouver la marque qui vous convient le mieux.
Lubrifiants et les vaporisateurs retardants
Ceux-ci utilisent le même principe que les préservatifs spéciaux, mais vous avez plus de contrôle sur la quantité que vous voulez appliquer.
Les deux utilisent des agents anesthésiants topiques comme la benzocaïne ou la lidocaïne, également utilisées dans les analgésiques. Ils inhibent la capacité du cerveau à enregistrer les sensations, ce qui permet de retarder l’éjaculation tout en permettant une certaine sensation.
L’efficacité et les mécanismes d’action de ces ingrédients varient.
Même s’ils sont généralement reconnus comme sûrs par la FDA, en appliquer trop peut causer des effets indésirables chez certaines personnes, comme des battements cardiaques irréguliers ou des difficultés respiratoires.
Un autre inconvénient potentiel est qu’elles peuvent être transmises à la partenaire, l’irritant ainsi.
Et dans le feu de l’action, tu ne veux pas jouer avec ça. Si vous êtes avec un nouveau partenaire ou s’il s’agit d’une relation sexuelle spontanée, ça peut être un peu passionnant d’aller dans la salle de bain pour l’appliquer et d’attendre pour l’enlever.
Entraînement d’endurance
Maintenant, les choses deviennent plus intéressantes.
Les masturbateurs spéciaux sont conçus pour stimuler les rapports sexuels d’aussi près que possible (et les gens parlent tout le temps de leur nature réelle), de sorte que vous pouvez éprouver les mêmes sentiments que pendant le sexe lui-même, mais sans avoir besoin de vous concentrer sur le partenaire – seulement vous.
La preuve a montré que l’utilisation de masturbateurs d’entraînement peut être vraiment efficace dans le traitement de l’éjaculation rapide et ils peuvent augmenter considérablement la confiance dans sa propre performance sexuelle , tout en ayant un moyen agréable de “s’entraîner”.
Certaines entreprises ont même des add-ons sophistiqués qui peuvent être liés à des films VR et qui surveillent la vitesse afin de créer des programmes d’entraînement d’endurance hautement personnalisables juste pour vous.
Anneaux de pénis
Ils ont un nom assez simple, et c’est exactement ce qu’ils font.
Le but principal anneaux est de restreindre l’écoulement du sang du pénis en érection afin de produire une érection plus forte ou de maintenir une érection pour une plus longue période de temps.
Cela fonctionne parce que le corps a un mécanisme pour pomper le sang dans le conduit lorsqu’il est excité sexuellement, mais n’a aucun moyen explicite d’aspirer le sang du pénis une fois que l’excitation est terminée.
Les anneaux de pénis emprisonnent plus de sang dans la tige, ce qui entraîne des érections plus grandes et plus dures, tout en procurant plus de sensation et une puissance plus durable.
Bien sûr, il ya une myriade d’options, d’assez simple à des conceptions futuristes qui vous ferait réfléchir à deux fois au sujet de les mettre sur votre pénis.
La meilleure partie au sujet des anneaux est qu’ils sont efficaces pour la plupart des gens, sont faciles à mettre et à enlever, et ils peuvent être très agréables pour le partenaire aussi bien.
Relaxation
La recherche a montré que l’éjaculation rapide est souvent causée par le stress psychologique, l’anxiété et trop d’excitation.
Le simple fait de vous concentrer sur votre respiration et d’essayer de vous calmer peut augmenter votre performance. Il ne produira pas de miracles, et vous devez connaître quelques techniques psychologiques autogènes ou des exercices de respiration pour y arriver, mais il peut amplifier les effets des autres méthodes.
De cette façon, vous pouvez dire adieu à la honte ou à l’insécurité et commencer à vous sentir comme l’homme que vous méritez d’être.
Autres moyens pour retenir son ejaculation?
Vous pourriez essayer ces remèdes à court terme (bien qu’ils ne s’attaquent pas nécessairement au problème sous-jacent) :
- Augmenter la fréquence des éjaculations, peut-être par masturbation. Cela pourrait avoir pour effet de retarder les éjaculations ultérieures.
- Ne vous concentrez pas sur la pénétration pendant l’acte sexuel. Vous pourriez être en mesure d’alléger la pression sur vous-même si vous n’essayez pas de pénétrer jusqu’à ce que votre partenaire ait déjà eu un orgasme.
- Parlez à votre partenaire de votre problème. Cela peut aider à soulager une partie de la pression que vous ressentez pour bien performer pendant les rapports sexuels.
- Essayez des exercices de relaxation pour lutter contre le stress. Un exercice simple mais efficace consiste à tendre et à détendre chacun de vos groupes musculaires à tour de rôle, en commençant par les pieds, puis en remontant le long de votre corps. Serrez chaque ensemble de muscles pendant quelques secondes, concentrez-vous sur la sensation, puis détendez-vous progressivement. Finissez avec votre front. Cet exercice aide à contrer la tension musculaire qui accompagne le stress.
Quelles sont les perspectives ?
Bien. Avec de la détermination et de la persévérance, il est possible de développer un bon contrôle éjaculatoire.
