5 façons de surmonter l’éjaculation précoce

L’éjaculation précoce (qui atteint généralement son paroxysme en une minute) est le dysfonctionnement sexuel numéro un affectant 30% des hommes de tous âges (18-59 ans). La plus grande conséquence sexuelle de l’EP est la honte, ce qui aggrave encore le problème. Heureusement, l’éjaculation précoce est généralement le problème sexuel masculin le plus facile à résoudre. Voici comment faire :

Souviens-toi:

il ne s’agit pas que de toi. Faire l’amour, c’est le plaisir, la connexion et l’érotisme entre deux personnes. Bien sûr, les hommes peuvent se sentir humiliés lorsqu’ils éjaculent avant de le vouloir, mais le vrai problème est qu’ils se retirent dans la colère, le dégoût ou la honte – loin du moment sexuel, loin de leur partenaire.

Par erreur, elle peut penser qu’il est en colère contre elle, pas contre son propre fusible. La vérité, c’est que beaucoup de femmes se fichent de son éjaculation rapide. Si elle est majoritaire, elle ne culmine même pas avec les rapports sexuels. Elle veut de l’intimité, du temps sexy et son propre orgasme. Le fait qu’il se soit retiré du lit et qu’il l’ait laissé en l’air est habituellement son vrai problème. Essaie de lui dire : “Tu es si sexy, je n’ai pas pu m’en empêcher !” Et restez dans le jeu jusqu’à ce qu’elle finisse aussi“.

Ejaculer rapidement. Retournez-y encore une fois:

Mon intervention préférée pour l’éjaculation précoce est de retirer les freins. J’ai l’accord du couple pour qu’il fasse faillite ! L’éjaculation est causée par deux choses – l’anxiété et la stimulation érotique. Son plaisir sexuel augmente rapidement à mesure qu’il prend le contrôle et se laisse aller à des pensées érotiques. Un deuxième rapport sexuel au cours d’une rencontre se termine habituellement par un point culminant plus lent.

Stimuler tout le corps:

Alors que traditionnellement c’est la femme qui a besoin d’un massage corporel pour se réchauffer au moment sexuel, un homme éjaculateur précoce pourrait vraiment en avoir besoin. Il apprend à éprouver du plaisir dans tout son corps au lieu de simplement ressentir de l’excitation dans son pénis. La diffusion des sensations décentralise son obsession et son anxiété à propos de sa performance, en le concentrant sur le plaisir.

Thérapie sexuelle:

À moins que la question de l’éjaculation précoce ne soit compliquée par un traumatisme, une enfance difficile ou une détresse conjugale, la thérapie sexuelle peut être couronnée de succès dans un délai assez court.

Le traitement standard utilise des étapes guidées de stimulation sexuelle progressive pour s’arrêter bien avant qu’il ne ressente l’inévitabilité de l’orgasme. Si son partenaire est coopératif et enthousiaste, un bon résultat est presque garanti. Souvent, le plus gros problème est que les hommes attendent trop longtemps avant d’obtenir de l’aide, ce qui complique leur relation et compromet la volonté de leur partenaire de participer au traitement.

Interventions médicales:

Bien que je privilégie les techniques comportementales, l’intervention médicale peut aider dans certaines situations.

Les urologues peuvent prescrire un antidépresseur à faible dose du type inhibiteur sélectif du recaptage de la sérotonine (ISRS), qui a le fameux et, dans ce cas, l’effet secondaire utile de ralentir l’orgasme.

Des anesthésiques topiques sous forme de sprays et de crèmes sont également disponibles sur ordonnance pour engourdir la sensation de la peau du pénis sans diminuer la sensation dans le vagin de son partenaire.

L’éjaculation précoce est un problème difficile, mais la réponse n’a pas à l’être – il faut simplement une volonté d’agir. Arrêtez de culminer rapidement en obtenant de l’aide rapidement !

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