Voulez-vous connaître les aliments naturels qui vous aideront à durer plus longtemps au lit ? Alors lisez la suite pour savoir comment vous pouvez devenir un bien meilleur amant !

La satisfaction sexuelle est importante pour une relation saine et heureuse. Un homme a déjà entendu dire que manger le scrotum ou les fesses d’un animal aide à augmenter sa libido. Deux semaines avant le retour de sa femme d’un voyage à l’étranger, il ne mangeait rien d’autre que le scrotum d’une chèvre. Le jour où elle est finalement arrivée, il n’a pas pu dépasser le premier tour alors qu’elle commençait à peine. Pauvre gars !

Tu n’as pas besoin d’être ce type. Il existe en fait des aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit.

Pourquoi les gens ne durent pas longtemps au lit ?

1. Stress physique et émotionnel / mauvaise santé

Les gens ne durent pas longtemps au lit pour des raisons telles que le stress, la dépression, la faiblesse, la mauvaise santé, le déséquilibre hormonal, et tant d’autres raisons. Si vous avez l’éjaculation précoce et ne prenez pas le temps de manger des aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit, votre état peut ne pas s’améliorer du tout.

2. Alcool

Savez-vous qu’un excès d’alcool ne favorise pas la longévité au lit ? Malheureusement, beaucoup de gens croient que s’ils se soûlent, ils peuvent faire l’amour toute la nuit. Tout d’abord, parce qu’ils sont ivres et fatigués, la possibilité de durer un peu devient plutôt mince. En outre, à long terme, leur libido et leur longévité au lit sont réduites.

Comment durer plus longtemps au lit ?

En plus de manger des aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit, il y a d’autres choses que vous pouvez faire pour vous aider à devenir un maître dans la chambre.

Tu es d’humeur ?

Vous devez vous mettre dans l’ambiance pour le sexe, sinon, peu importe ce que votre partenaire fait pour vous exciter, vous ne tiendrez pas longtemps au lit.

Préliminaires

L’amour commence par le désir et les taquineries avant l’acte principal. Les préliminaires peuvent prolonger les relations sexuelles et vous aider à durer plus longtemps au lit. L’important est de savoir ce que votre partenaire aime et de bien l’administrer. Une fois que vous aurez aidé votre partenaire à atteindre l’orgasme, personne ne regardera l’horloge pour voir combien de temps vous durerez !

Médicaments

Ce n’est pas vraiment le but de cet article, car nous voulons vous parler des aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit. Les médicaments devraient être pris en dernier recours lorsque les autres options ont échoué.

Lent et régulier gagne la course

Soyons francs, le sexe demande beaucoup d’énergie. Profitez-en, ne vous pressez pas pour finir. Mettez beaucoup de choses dans chaque contact et chaque baiser.

Masturbation

Opinion impopulaire : la masturbation peut vous faire gagner du temps. Pour avoir envie de sexe, tu peux te masturber avant son arrivée. Cela vous permettra de commencer et de vous débarrasser de l’urgence.

Mangez des aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit.

Les bons aliments vous aideront à augmenter votre longévité au lit. Espérons que vous battrez même votre propre record. La nutrition peut vous aider à durer plus longtemps au lit !

Comment utiliser la nourriture pour durer plus longtemps au lit ?

Les aliments naturels pour vous aider à durer plus longtemps au lit sont surtout des fruits et des légumes. Vous devez vous assurer d’emballer votre régime alimentaire plein de ces aliments entiers. Tout commence et se termine par la nutrition !

Ce sont les aliments naturels à manger si vous voulez durer plus longtemps au lit :

Raisin rouge

Le raisin rouge est le Viagra de la nature. Le raisin rouge contient du bore, qui aide à la production d’œstrogènes et de testostérone. Une augmentation de la production de ces deux hormones vous donne l’envie d’avoir des rapports sexuels sans effort. Si vous avez rendez-vous pour la chambre à coucher le soir, commencez le matin pour manger vos raisins rouges.

Soyez prêt. Une alternative est de boire du vin rouge (de préférence sans alcool), du jus de raisin rouge ou tout autre vin composé principalement de raisin rouge.

Banane

La banane est un excellent stimulant de longévité pour les hommes. Si vous voulez des érections super fermes, les bananes sont la voie à suivre. Manger beaucoup de bananes vous assurera que lorsque vous aurez besoin d’une érection, vous en aurez une forte.

Aliments épicés

Les aliments épicés peuvent améliorer la libido des hommes et des femmes parce qu’ils dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent le flux sanguin. Vous pouvez également augmenter la production de testostérone et améliorer la libido avec des aliments épicés. De plus, les aliments épicés sont des vasodilatateurs. Ils peuvent détendre votre corps, réduire votre tension artérielle, etc. Ces deux-là suffisent à eux seuls pour vous aider à commencer.

Avocats

Les avocats vous donnent de l’énergie pour tout ce que vous voulez.