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Contrairement à ce que beaucoup de gens croient, l’auto-plaisir ou la masturbation est non seulement très répandu mais aussi sain. Vous ne serez donc pas surpris d’apprendre qu’environ 98 % des gens se masturbent à un moment ou à un autre de leur vie.
Et il ne s’agit pas seulement d’un plaisir sexuel ou d’un plaisir secret et coquin ; se branler présente plusieurs avantages pour la santé, notamment la réduction du risque de cancer de la prostate, la réduction du stress et la fonction d’aide au sommeil.
Pour beaucoup, la masturbation commence à l’adolescence, bien que certains puissent commencer encore plus tôt, sa fréquence diminuant au fur et à mesure que l’on grandit car la libido diminue progressivement.
Comme pour le sexe, il existe différentes façons de s’y adonner. Vous avez peut-être appris à vous branler à partir de films pornographiques ou de vos propres méthodes d’essai, mais il y a toujours moyen d’améliorer votre expérience coquine pour la rendre encore plus excitante. Voici quelques-unes des techniques que vous pouvez essayer la prochaine fois que vous serez seul avec quelques minutes à passer. Vous me remercierez plus tard.
Allez-y doucement
Si vous voulez évacuer le stress, vous pourriez vous précipiter dans votre procédure de masturbation pour atteindre le résultat final le plus rapidement possible afin de pouvoir passer à la chose suivante dans une liste de choses à faire sans fin.
Mais ce n’est pas la meilleure façon de procéder. Ce que vous faites en fait, c’est entraîner votre esprit à réagir rapidement à une petite stimulation sexuelle, ce qui peut même conduire à une éjaculation précoce. La même attitude pourrait se glisser dans votre chambre à coucher avec votre partenaire.
Au lieu de cela, allez-y doucement. Permettez-vous de sentir le toucher de chaque doigt autour de vos parties génitales et d’autres parties du corps. Vous vous entraînerez à durer plus longtemps, ce qui devrait être une bonne nouvelle pour votre partenaire. Au lieu de vous précipiter pour atteindre l’éjaculation, concentrez-vous sur la réaction de votre corps.
Essayez la technique du stop-start
La technique du “stop-start” est une autre technique dont les avantages vont au-delà de votre acte solo. Elle vous aide à continuer même si vous ne vous touchez pas ou ne poussez pas. Le nom dit tout : vous commencez et vous arrêtez.
Branlez-vous jusqu’à ce que vous ayez atteint un certain niveau d’excitation, puis arrêtez-vous.
N’oubliez pas de ne pas faire de pause lorsque vous avez atteint le point de non-retour, lorsque vous sentez le sperme sortir de vos parties génitales, et que vous savez que vous allez éjaculer, et que vous ne pouvez rien y faire.
L’idée est de prolonger cette inévitabilité, pour ainsi dire. Pendant les rapports sexuels, cela vous aidera à prolonger le plaisir. Si vous pouvez apprendre à commencer et à arrêter pendant la masturbation, c’est encore plus facile dans un vagin.
Concentrez-vous sur vos testicules
Ironiquement, les mêmes couilles qui produisent tout le bazar sont aussi les plus négligées.
Pourtant, ce sont aussi des zones de plaisir auxquelles il faut accorder toute l’attention qu’elles méritent : doigté, tripotage, frottement, etc.
Non seulement vous aurez un orgasme incroyable plus tard, mais vous serez aussi plus à l’aise si votre partenaire sexuel les touche ou les lèche. Les négliger est une chose similaire à celle de négliger le clitoris. N’y pensez même pas.
Il s’agit du voyage, pas de la destination
Ne précipitez pas votre masturbation. Concentrez-vous sur chacune de vos sensations comme s’il s’agissait d’un voyage. Concentrez-vous sur le mouvement de votre main, sur la vitesse à laquelle vous voulez la prendre et sur tout ce qui se passe entre les deux. Vous aurez envie de tout apprécier. Il s’agit d’entrer en contact avec vos sensations, de savoir comment augmenter ou diminuer votre excitation et de rester concentré sur le plaisir que votre corps ressent.
Investissez dans un jouet
Je sais que vous aimez sortir votre engin et prendre votre pied tout seul, mais l’expérience est encore meilleure si vous y ajoutez un ou deux jouets. Beaucoup pensent que le jeu avec des jouets est principalement réservé aux femmes, mais les sex toys masculins sont omniprésents dans les sex-shops et ils ont le potentiel de rendre votre séance explosive, littéralement parlant. Il en existe même d’autres pour l’anal si vous êtes du genre à aimer l’audace et l’aventure.
N’oubliez pas le lubrifiant
Avant même de penser à un jouet, vous devez comprendre que pour vivre la meilleure expérience masturbatoire, le lubrifiant est de la plus haute importance. Pour éviter les irritations et les infections, essayez les lubrifiants à base d’eau. Ils vous permettront également de glisser parfaitement.
Un lubrifiant vous rapproche de la réalité ; un vagin est humide et glissant, et nous sommes tous d’accord pour dire qu’une paume sèche serait une piètre imitation d’une expérience aussi merveilleuse. Le lubrifiant vous permettra également de stimuler plus facilement l’extrémité de votre pénis.
Les films pornographiques
Comme beaucoup de choses dans la vie, le porno a ses mauvais côtés lorsqu’il est consommé de manière incontrôlée, mais il a aussi sa part d’avantages. Votre film préféré est susceptible d’augmenter votre excitation. Utilisez le film pour apprendre à vous masturber et à contrôler votre éjaculation si vous ne voulez pas devenir un homme d’une minute.
Enfin
La masturbation est un moyen naturel d’explorer les choses qui vous font du bien. Compte tenu de ses avantages pour la santé et du plaisir sexuel sans souci qu’elle procure, vous devriez l’essayer aussi souvent que vous le pouvez. Faites tout ce que vous pouvez pour la rendre agréable. Il n’y a pas de bonne façon de procéder, mais les conseils ci-dessus vous seront très utiles.
