Effet de la masturbation sur la santé

La masturbation est un acte sexuel tout à fait normal. Beaucoup de gens choisissent d’explorer leur corps par cet acte d’amour de soi.

C’est l’une des façons d’en apprendre davantage sur votre corps, de libérer l’énergie sexuelle refoulée et de soulager le stress et la douleur. Si vous demandiez aux gens quels sont les effets de la mastrubation sur la santé, ils vous répondraient volontiers que c’est un plaisir, bien sûr. Mais y a-t-il des effets négatifs que vous devriez connaître ?

Qu’est-ce que la masturbation ?

La masturbation est quand une personne stimule son organe sexuel pour induire un orgasme. Cet acte est normal tant chez les hommes que chez les femmes.

Masturbation : les mérites de prendre votre plaisir entre vos mains

Oui, il a des effets bénéfiques sur la santé. La plupart des gens n’admettront jamais avoir pris les choses en main. C’est parce que c’est un sujet dont les gens ne veulent pas parler. Le sexe est déjà assez dur à admettre, combien plus de masturbation. En fait, c’est considéré comme un tabou dans la plupart des endroits. Malgré tout, la masturbation présente des avantages pour la santé :

Il vous permet de vraiment comprendre votre corps

Pour beaucoup de gens, la première initiation au plaisir sexuel a été la masturbation. Et il est fort probable qu’elles n’ont pas cessé de se toucher lorsqu’elles ont fini par avoir des rapports sexuels.

La masturbation donne aux gens l’intimité et l’audace d’explorer et de découvrir ce qui fonctionne pour eux sexuellement. Une fois qu’ils ont découvert leurs points de plaisir, ils peuvent en discuter avec leurs partenaires sexuels, ce qui peut mener à une vie sexuelle plus riche et plus excitante.

“Quand tu sauras ce qui t’excite sexuellement, ton amant apprendra de toi. Le sexe est génial quand on sait ce qu’on veut “, dit Jayne Eze, sexologue et conseillère en relations amoureuses à Lagos.

La masturbation soulagera le stress et éliminera ce mal de tête lancinant.

Vous vous demandez comment une courte séance de masturbation peut faire fondre votre stress et faire disparaître vos douleurs ? La réponse est simple.

L’agitation de la vie peut faire des ravages après un certain temps, et la masturbation vous permet de redémarrer. Il ne s’agit pas toujours de l’orgasme. L’intimité personnelle vous permet de vous reconnecter avec vous-même d’une manière que personne ne peut comprendre.

De plus, la science qui sous-tend l’aspect de soulagement du stress de l’intimité de soi est éprouvée et vraie.

Comme pour toute activité sexuelle, la masturbation entraîne la libération d’endorphines, un produit chimique de plaisir naturel qui apaise même les nerfs les plus fatigués. Une fois que votre corps aura libéré des endorphines, votre humeur s’améliorera et vous dormirez mieux.

La masturbation prévient les maladies

On ne parle pas de l’effet de la mastrubation sur la santé sans mentionner ses capacités de prévention des maladies chez les hommes. Cet article affirme que la masturbation peut réduire le risque de cancer de la prostate chez les hommes de 50 ans et plus.

La masturbation atténue les symptômes de la douleur chez la femme

Les femmes peuvent gérer les symptômes du SPM comme la douleur pelvienne et les maux de dos en se masturbant. Les changements hormonaux à différents moments du cycle menstruel d’une femme peuvent entraîner une augmentation de la libido, ce qui est une bonne chose car le sexe et la masturbation peuvent apporter un soulagement efficace.

Quels sont les effets négatifs de la mastrubation sur la santé ?

1. Ça pourrait devenir une dépendance

Les hommes et les femmes peuvent devenir dépendants au point où ils ne désirent plus avoir de contacts sexuels avec d’autres personnes. Dans les cas extrêmes, les gens qui sont accros à la masturbation sont connus pour éviter le monde extérieur juste pour avoir plus de temps et d’espace pour se masturber.

2. Perte d’énergie

La masturbation fréquente peut épuiser les niveaux d’énergie chez les hommes et les femmes.

3. Il peut causer l’éjaculation prématurée chez les hommes

Lorsque les hommes se masturbent, ils n’ont aucune pression pour refuser l’éjaculation comme ils le feraient s’ils avaient des rapports sexuels avec d’autres personnes. Si cela se produit fréquemment, ils peuvent perdre totalement le contrôle de leur éjaculation.

4. La masturbation peut causer la perte de cheveux chez les hommes

L’un des effets de la mastrubation sur la santé est qu’elle peut entraîner une chute rapide des cheveux ou un amincissement. Un article de Justdoc.com explique ainsi le lien entre masturbation excessive et perte de cheveux chez l’homme :

Pendant la masturbation, le corps libère un liquide séminal qui contient 90% d’eau et 10% de protéines. Lorsque ce liquide séminal est éjaculé trop souvent, il peut entraîner une carence en protéines, ce qui pourrait accélérer le processus de perte de cheveux.

Bien que la masturbation soit un acte sexuel normal, il y a des effets de la mastrubation sur la santé que vous devriez connaître. La vie est une question d’équilibre, et vous devriez donc veiller à ne pas trop pratiquer l’intimité personnelle.