Le reflux acide est une maladie souvent mal comprise. Je vais donc commencer par expliquer quelques points.
Les aliments présents dans l’estomac sont attaqués par l’acide gastrique. Lorsque cet acide gastrique passe de l’estomac à l’œsophage, on parle de reflux acide. La sensation de poivre que provoque le reflux acide est appelée brûlures d’estomac.
Si les symptômes de reflux acide se produisent plus de deux fois par semaine, il se peut qu’il s’agisse d’une maladie appelée reflux acide (également appelée reflux gastro-œsophagien ou RGO).
Pourquoi certaines personnes souffrent-elles de reflux acide ? Je m’explique :
Il y a une valve à l’entrée de l’estomac appelée sphincter œsophagien inférieur.
Normalement, cette valve devrait se fermer après l’entrée de la nourriture dans l’estomac et empêcher toute remontée de l’estomac vers l’œsophage.
Si cette valve ne fonctionne pas correctement, l’acide gastrique peut quitter l’estomac et provoquer des brûlures d’estomac.
Les facteurs suivants peuvent causer ou augmenter le risque de reflux acide (RGO) :
Hernie hiatale : il s’agit d’une anomalie de l’estomac où une partie de l’estomac remonte dans la poitrine.
- Manger souvent de gros repas
- S’allonger trop tôt après de gros repas
- Certains aliments (café, tomates, ail, oignons, aliments épicés ou gras)
- L’excès de poids
- Fumer
- Grossesse
- Le stress et l’anxiété
- Certains médicaments comme l’aspirine
Les symptômes courants de cette affection sont les suivants
- Brûlures d’estomac : Nous avons tous connu cette sensation de brûlure/poivre dans la poitrine.
- Un goût aigre dans la bouche (c’est l’acide gastrique, d’ailleurs)
- Ballonnements/éructations
- hoquet/toux
- Sensation d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge (dysphagie)
- Voix rauque
- Mauvaise haleine
Le reflux acide est souvent mal diagnostiqué.
Les affections qui ressemblent au reflux acide sont l’achalasie, l’ulcère de l’estomac et la gastrite.
C’est pourquoi, au lieu de vous contenter de prendre des antiacides et de dire que vous souffrez de reflux acide, consultez d’abord un médecin qui vous examinera et effectuera les tests nécessaires pour confirmer votre diagnostic.
Pour de nombreuses personnes, la raison pour laquelle elles ne vont pas mieux est qu’elles traitent la mauvaise maladie.
Dans de nombreux cas, le reflux acide peut être traité correctement en associant des médicaments (comme les antiacides, les IPP, les pro-kinétiques, etc.) à des changements de mode de vie.
Voici quelques changements que vous pouvez apporter à votre mode de vie :
- Mangez de petits repas plus fréquemment tout au long de la journée, plutôt que de prendre 2 ou 3 gros repas.
- Mangez environ 3 heures avant de vous coucher
- Surélevez la tête de votre lit de 10 à 15 cm.
- Ne portez pas de vêtements serrés. Si vous souffrez de reflux acide, jetez votre gilet de sauvetage.
- Arrêtez de fumer
- Perdez du poids si vous êtes en surpoids
Grâce à ces changements de mode de vie et aux médicaments, de nombreux cas de reflux acide peuvent être traités correctement.
Cela dit, pour ceux qui ont des cas graves et qui commencent à avoir des répercussions négatives sur leur vie, il existe des interventions chirurgicales qui peuvent être pratiquées pour arrêter le reflux acide.
Le reflux acide peut entraîner des complications s’il n’est pas traité correctement. Veuillez donc consulter votre médecin pour un diagnostic et un traitement appropriés.
