Pourquoi l’orgasme est-il agréable ?

L’orgasme est le sommet ou le point culminant de votre cycle de réponse sexuelle, qui résulte d’une stimulation sexuelle, quelle qu’en soit la forme. Vous vous sentez bien lorsque vous atteignez l’apogée ou l’orgasme, qui s’accompagne souvent d’une série de contractions rythmiques dans vos muscles génitaux. 

La plupart des gens veulent savoir comment avoir un orgasme puissant, mais d’autres peuvent se demander “Pourquoi l’orgasme procure-t-il une sensation agréable ?“. Continuez à lire pour en savoir plus à ce sujet.

Pourquoi l’orgasme est-il agréable ?

Au cours d’un cycle de réponse sexuelle, vous ressentez une excitation sexuelle ou une énergie sexuelle qui s’accumule dans votre corps et qui est libérée sous forme de contractions musculaires rythmiques dans la région pelvienne lorsque vous atteignez l’orgasme. 

Vous pouvez également le considérer comme une réponse physiologique de votre corps après une stimulation sexuelle. Plus vous êtes excitée, plus le flux sanguin vers vos organes sexuels est important. On parle d’orgasme lorsque tout le sang supplémentaire est libéré en une seule fois.

Chez les hommes, l’orgasme est le résultat d’une stimulation sexuelle physique du pénis et ils atteignent leur apogée par une éjaculation. Chez la femme, l’orgasme est le résultat de la stimulation du clitoris. Vous pouvez stimuler ces organes sexuels par la masturbation ou par des rapports sexuels avec ou sans pénétration avec un partenaire.

Indépendamment de la manière dont vous choisissez d’atteindre l’orgasme, vous ressentirez certains changements dans votre corps lorsque vous atteindrez le point culminant. 

La sensation d’orgasme est unique et personnelle, mais il existe des expériences communes, notamment une sensation de chaleur, des changements dans la respiration, des vibrations corporelles, une transpiration, une altération de la conscience et une envie de crier. Vous pouvez même vous sentir heureux, rougir, étourdi ou endormi après un orgasme, principalement parce que l’acte libère des endorphines dans votre circulation sanguine.

9 conseils pour avoir un meilleur orgasme

Maintenant que vous connaissez la réponse à la question “Pourquoi l’orgasme est-il agréable ?”, il est temps d’en savoir un peu plus sur la façon de vous sentir encore mieux lorsque vous atteignez votre orgasme pendant l’acte sexuel.

1. Ne faites pas semblant

Arrêtez de simuler l’orgasme si vous n’y arrivez pas. Ne pensez pas que cela rendra votre partenaire heureux. Vous devez en parler ouvertement, afin que votre partenaire puisse essayer autre chose pour vous aider à atteindre l’orgasme. Si vous faites semblant, votre partenaire n’essaiera jamais quelque chose de différent, et vous souffrirez en silence. Ainsi, la première règle pour avoir de meilleurs orgasmes est de mieux communiquer avec votre partenaire.

2. Découvrez ce que vous aimez

La masturbation est un excellent moyen de connaître votre corps. Elle vous aide à identifier ce qui vous fait vous sentir bien, et une fois que vous le savez, vous pouvez également guider votre partenaire et rendre vos séances de sexe encore plus agréables pour vous deux. Vous pouvez vous masturber devant un miroir, ce qui vous aidera à mieux connaître votre corps et même à surmonter la timidité que vous ressentez à son égard.

3. Utilisez vos muscles sexuels

Pourquoi l’orgasme est-il agréable ? Une réponse pourrait être que vous vous sentez bien lorsque vos muscles tendus se détendent pendant l’acte sexuel. En d’autres termes, la tension musculaire détermine la force de l’orgasme. 

Vous pouvez renforcer vos muscles sexuels en faisant des exercices de Kegel. 

Ces exercices font appel aux muscles de l’inondation pelvienne que tu utilises lorsque tu veux arrêter l’écoulement de l’urine. Tu peux faire les exercices de Kegel n’importe où sans que personne ne s’en aperçoive. 

Vous pouvez toutefois commencer par retenir ces muscles pendant trois secondes, puis les relâcher pendant trois secondes également. Répétez ces exercices au moins dix fois par jour pour obtenir de bons résultats.

4. Utilisez vos mots

Apprenez à dire des choses coquines à votre partenaire lorsque vous vous livrez tous les deux à une activité sexuelle. Les mots que vous prononcez vous aideront tous les deux à vous sentir chauds, principalement parce que cela augmentera l’excitation et conduira à un orgasme puissant. 

Vous pouvez simplement parler de ce que vous ressentez lorsque votre partenaire vous touche, ou bien de quelque chose de pornographique si cela vous convient.

5. Utilisez vos jouets

Introduire des jouets sexuels dans l’acte vous aidera à atteindre votre orgasme plus rapidement. Les deux partenaires peuvent utiliser des jouets sexuels ensemble pour se sentir mieux. Vous pouvez également essayer le lubrifiant pour atteindre votre orgasme plus rapidement. C’est d’ailleurs une nécessité aujourd’hui, puisque 50 % des gens disent atteindre l’orgasme plus facilement lorsqu’ils utilisent du lubrifiant.

6. Apprenez l’art de la gratification différée

Bon, ce n’est pas un art facile à maîtriser, mais vous pouvez certainement essayer. Tout ce que vous avez à faire, c’est de retarder volontairement votre orgasme pour avoir un orgasme plus intense par la suite. Vous devez vous arrêter lorsque vous êtes vraiment proche de l’orgasme. Le simple fait de ralentir le rythme vous aidera également. Maintenant, reprenez et vous aurez des orgasmes plus puissants et plus satisfaisants.

7. Cherchez votre point G

Les femmes ont un point G et les hommes ont une prostate, un équivalent du point G. Apprenez à le stimuler correctement pour atteindre l’orgasme. Apprenez à le stimuler correctement pour atteindre un orgasme puissant. Parfois, un petit sondage anal aidera à stimuler la prostate et vous permettra de jouir d’un meilleur orgasme.

8. Concentrez-vous sur le corps de votre partenaire

Parfois, vous vous perdez dans ce que vous ressentez en faisant l’amour et vous oubliez de vous concentrer sur le corps de votre partenaire. Vous devez jouer avec le corps de l’autre et vous concentrer sur la sensation physique pour avoir un orgasme plus fort.

9. Respirez profondément

Une respiration profonde vous aidera à durer plus longtemps au lit. Vous devez apprendre à ralentir votre respiration pour améliorer votre expérience sexuelle. Lorsque vous êtes sur le point d’atteindre un orgasme, votre respiration s’accélère. Contrôlez-la et vous serez en mesure de durer plus longtemps et de terminer par un orgasme puissant.