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Beaucoup d’hommes souffrent de dysfonction érectile qui rend difficile de maintenir l’érection pendant plus longtemps pour une intimité radieuse. Avant, les gens avaient honte de parler de l’urgence.
Cependant, maintenant, vous pouvez facilement trouver des médicaments disponibles sur le marché qui peuvent vous aider à stimuler votre érection.
Mais pourquoi opter pour quelque chose d’artificiel alors que les aliments frais et les produits diététiques peuvent facilement vous aider à surmonter votre problème facilement.
Les 10 aliments énumérés ci-dessous agissent comme le Viagra et vous aident à mener une vie conjugale saine et heureuse.
Grenade
Ce fruit augmente votre niveau d’énergie et vous aide à passer une nuit humide avec votre partenaire. Le jus de grenade agit comme un Viagra et comme il est naturel, il n’y a aucun effet secondaire. Il est riche en antioxydants, ce qui augmente la circulation sanguine dans la région génitale.
Pastèque
Selon les études, la pastèque est l’un des meilleurs fruits qui agissent complètement comme le Viagra. Citrulling dans le filigrane palourdes dans vos vaisseaux sanguins et il produit de l’arginine et crée de l’oxyde nitrique.
L’oxyde nitrique joue un rôle vital dans votre vie sexuelle car il augmente vos émotions et vous donne une érection plus forte.
Légumes verts
Les épinards, le chou et tout autre légume-feuille vert peuvent également être consommés comme alternative au Viagra. Il contient beaucoup de vitamines et de minéraux.
Les chercheurs disent que la vitamine E augmente votre niveau d’énergie et libère des hormones pour satisfaire votre intimité.
Graines de citrouille
Les graines de citrouille sont souvent recommandées par beaucoup. Il est composé de zinc et d’acides gras oméga-3 et il aide à stimuler votre taux d’hormones sexuelles.
Chocolat Noir
Dark Chocolate augmente votre sensualité et enchante vos sensations, votre humeur et réduit votre stress. La sérotonine et la phénéthylamine sont présentes dans le chocolat noir qui augmente votre libido.
Fraises
Les fraises agissent aussi comme le Viagra. Il est riche en vitamine C et améliore la qualité du sperme.
Banane
La banane contient une grande quantité de potassium qui augmente le flux sanguin. La vitamine B dans ce fruit augmente votre énergie et vous pouvez performer plus longtemps au lit. Il augmente également la testostérone.
Noix et fruits secs
L’énergie élevée est la principale raison d’une intimité satisfaisante.
Les noix sont riches en vitamine B3 qui augmente le niveau d’énergie et la qualité du sperme.
Chili
Ajoutez des épices pendant la cuisson et servez à vos proches. Il augmente le flux sanguin et la libido.
Avocats
Les avocats contiennent de la vitamine B6, de l’acide folique et des graisses saines pour le cœur qui vous donnent plus d’énergie. La vitamine B6 est la plus importante et aide la production d’hormones chez les hommes. L’avocat est la clé d’une forte libido.
Recettes naturelles de Viagra :
Vous vous demandez comment faire du viagra naturel ?
Les chercheurs en santé et les scientifiques expliquent que le jus de pastèque est lui-même un ” viagra naturel “. Selon un rapport de healthyfoodstar.com, la consommation de pastèque aide la libido à augmenter chez les hommes atteints de dysfonction érectile légère à modérée.
Une étude publiée dans la revue “Urology” que cirtulline trouvé dans la pastèque, a des acides aminés. Cela améliore la circulation sanguine même dans le pénis et cela aussi sans les effets secondaires que l’on pourrait avoir du viagra.
Ce fruit contient une grande quantité de vitamine C et 92% d’eau et est bénéfique pour les personnes qui luttent contre l’impuissance.
Recette 1 :
Ingrédients :
- ¼ pastèque
- 1 citron
- 1 grenade
Méthode :
- Prenez un mélangeur et mettez tous les ingrédients ensemble et mélangez-les bien.
- Versez le jus dans la bouteille et conservez-le au réfrigérateur.
Comment consommer :
- Chaque matin, buvez 1/3 tasse de jus d’estomac vide.
- Suivez le même processus avant le dîner.
- Ce jus sain et naturel améliorera incroyablement la circulation sanguine dans votre partie intime et vous aidera à mieux performer dans le lit.
- Ce mélange peut être utilisé par n’importe qui, car il n’a pas d’effets secondaires.
Recette 2 :
Ingrédient :
- ½ pastèque
- 10-12 fraises
- ½ citron
- ½ chaux
Méthode :
- Prenez un mélangeur et mettez la pastèque et broyez jusqu’à ce qu’elle se liquéfie.
- Ajouter la lime, le citron et les fraises et bien moudre.
- Versez le jus dans la bouteille et conservez-le au réfrigérateur.
Comment consommer :
- Chaque matin, buvez 1/3 tasse de jus d’estomac vide.
- Suivez le même processus avant le dîner.
- Ce jus sain et naturel améliorera incroyablement la circulation sanguine dans votre partie intime et vous aidera à mieux performer dans le lit.
- Ce mélange peut être utilisé par n’importe qui, car il n’a pas d’effets secondaires.
