Que vous utilisiez le CBD (cannabidiol) depuis un certain temps déjà ou que vous commenciez à peine, vous êtes peut-être un peu perdu quant à la quantité dont vous avez besoin. Quelle est la meilleure dose pour calmer l’anxiété ? Ou pour réduire la douleur de l’arthrite ? Et les doses sont-elles différentes selon le…
Vous avez peut-être entendu dire que les lentilles sont super bonnes pour vous ; en fait, elles sont considérées comme un super aliment. Mais pourquoi cela, et que sont les lentilles de toute façon ? Que sont exactement les lentilles ? Les lentilles sont des graines séchées de la plante de la lentille. Le nom…
Vous savez que les olives et l’huile d’olive sont bonnes pour vous. En fait, l’huile d’olive est considérée comme un superaliment, ce qui signifie que c’est un aliment riche en nutriments vitaux. Mais à quel point sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? C’est ce que nous allons découvrir. Que sont les olives ? Les…
L’huile de CBD est en train de prendre une place considérable dans l’industrie de la santé. Grâce aux effets bénéfiques positifs qu’elle apporte, elle est devenue une véritable alternative aux traitements traditionnels. Voici comment décider de la marque et du produit d’huile de CBD le mieux adapté à votre maladie et à vos besoins. Les…
Certains voyagent pour découvrir des cultures. D’autres voyagent pour escalader des montagnes. Mais un autre type de voyageur s’est développé : le ” touriste libertin “, qui prend la route pour faire l’amour. Avant de “juger” ce type de voyageur, sachez que les “touristes libertins” ne ressemblent pas au stéréotype du touriste sexuel – un…
Avez-vous déjà ressenti des démangeaisons au niveau du cuir chevelu, avec des flocons blancs entre vos cheveux et sur vos épaules ? Bien qu’inoffensives, ces pellicules désagréables sont plutôt embarrassantes et peuvent entamer votre confiance en public. Avant de passer aux remèdes maison contre les pellicules, essayons de comprendre de quoi il s’agit. Les pellicules,…
Le Tocophérol, plus communément appelé vitamine E, est un groupe de substances liposolubles comprenant principalement l’alpha-tocophérol qui détient des propriétés antioxydantes intervenant dans le processus de régénération cellulaire et régulant le métabolisme ainsi que la synthèse des globules rouges. La vitamine E est vitale au bon fonctionnement de notre organisme. Sa nature liposoluble signifie qu’elle…
Le sommeil est une chose dont on ne peut se passer ; c’est le repos dont votre corps a besoin après une longue journée. Selon la Fondation du sommeil, les adultes ont besoin d’environ sept à neuf heures pour fonctionner pleinement le jour suivant. Malheureusement, la plupart des gens ont besoin d’aide pour obtenir la…
Selon la tradition de Noël, il est de coutume de s’échanger les cadeaux ou de les déposer sous le sapin le soir de la nativité. Même si nous sommes heureux de respecter cette tradition, il n’est pas toujours évident de trouver le cadeau idéal à offrir. Dans ce cas, pourquoi ne pas faire preuve d’originalité…
Ce n’est un secret pour personne que la vie peut être stressante. Entre le travail, la famille et les obligations sociales, on peut avoir l’impression qu’il n’y a jamais de répit. Cependant, des études ont montré que l’intégration d’un passe-temps dans votre vie quotidienne peut contribuer à réduire les niveaux de stress et à améliorer…
